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Microbiota

A microbiota ou microbioma é composta por bactérias alojadas em vários tecidos do organismo, mas com maior concentração no intestino.

Muitos dos efeitos para a saúde dos alimentos são mediados pelos efeitos que têm sobre estes microorganismos e as moléculas por elas produzidas, sendo que cada vez mais se encontram relações entre a microbiota e várias doenças crónicas como doenças cardiovasculares, diabetes, alguns cancros, doenças autoimunes, neurodegenerativas e até doenças mentais.

A alimentação que fazemos é determinante para acomposição da microbiota. Alguns dos temas que vamos abordar neste webinar:

O que é afinal a microbiota?
Qual o papel da microbiota na prevenção de doenças crónicas?
Qual a importância da alimentação e outros fatores ambientais na composição da microbiota?
Qual a importância das condições do nascimento na composição da microbiota e consequências futuras para a saúde?
Quais os alimentos mais importantes para a microbiota?
O que são probióticos, prebióticos e posbióticos?
Qual a importância da fibra para a saúde?
Serão os probióticos sempre saudáveis?
O que são transplantes de microbiota e para que servem?

Formador

Gabriel Mateus 

Duração

3h14

Metodologia

Gravação de webinar transmitido ao vivo. Baseia-se nas aulas que fazem parte do curso “Fazer da Cozinha uma Farmácia”. Estas aulas têm uma vertente científica muito rigorosa no qual são analisados vários estudos científicos. Embora seja acessível a qualquer um que queira adquirir conhecimentos baseados em evidência na área da nutrição, espera-se que se sintam confortáveis com aulas teóricas intensivas, sem deixarem de ser apelativas. As aulas são apoiadas pela projeção de slides, sendo estes posteriomente disponibilizados para os participantes.

Preço

40€

A quem se destina o webinar?

Destina-se a todos aqueles que pretendam ter um conhecimento prático, baseado em evidências, sobre o papel da alimentação na saúde humana e planetária, na prevenção de doenças crónicas e na preservação do ambiente, com especial destaque para a prevenção do cancro. O curso é frequentado por todo o tipo de pessoas, desde interessados em nutrição, até profissionais de saúde como médicos e nutricionistas.

Qual a duração do webinar?

Os webinars têm a duração de cerca de 3 horas, geralmente em horário pós-laboral.

Não posso assistir em direto. É possível adquirir posteriormente?

Sim, os webinars são gravados e podem ser adquiridos posteriormente.

São necessários conhecimentos prévios de nutrição?

Embora o webinar tenha uma forte base científica, não são necessários conhecimentos prévios de nutrição.

São oferecidos materiais didáticos de apoio?

Todos os materiais utilizados na apresentação são disponibilizados aos participantes no final de cada sessão.

É possível participar no webinar?

Sim, é possível e desejável que haja interação durante o webinar. Tal interação enriquece os conteúdos e permite a partilha de experiências pessoais ao longo do curso. Essa participação acontece tanto para os que participam presencialmente como aqueles que assistem à distância.

Posso obter um certificado no final do webinar?

De momento, o webinar apenas disponibiliza um certificado de presença.

Nota

Estes webinars têm como objetivos transmitir conhecimento gerais sobre saúde e nutrição. Não pretendem dar conselhos médicos individuais, nem substituem o acompanhamento personalizado por profissionais de saúde. Todas as alterações na alimentação deverão ser acompanhadas e adaptadas ao caso individual por nutricionistas ou outros profissionais de saúde.