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Webinar – Vitamina D

A vitamina D é fundamental para o metabolismo e saúde óssea, sendo importante na prevenção de raquitismo, osteomalacia e osteopenia. No entanto, os seus efeitos poderão também ser importantes para a diminuição do risco de [...]

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Webinar – Jejum e Ciclos Circadianos

As escolhas alimentares que fazemos são muito importantes para a saúde e para a prevenção de doenças crónicas. No entanto, a altura do dia em que comemos poderá também ser fundamental. Os organismos evoluíram de [...]

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Webinar – Microbiota

A microbiota ou microbioma é composta por bactérias alojadas em vários tecidos do organismo, mas com maior concentração no intestino. Muitos dos efeitos para a saúde dos alimentos são mediados pelos efeitos que têm sobre [...]

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